Beter slapen met een verzwaringsdeken

Slaap je vaak niet zo lekker? Lig je vaak wakker of duurt het uren voordat je eindelijk in slaap bent gevallen? En heb je ieder homeopathisch slaapmiddel, thee of slaap- en ademhalingsoefening al gedaan? Helpt het allemaal niet zo als je wilt? Wellicht is een verzwaringsdeken dan iets voor jou! We leggen in dit artikel haarfijn uit wat een verzwaringsdeken precies is en wat het doet om jouw slaappatroon te verbeteren. Lees snel verder! 

Verder lezen

Een eigen appelboom: makkelijker en leuker dan je denkt!

Als je ooit op het platteland bent geweest heb je ze vast wel eens gezien: appelboomgaarden. Rij na rij, velden vol met appelbomen. Nu denk je misschien dat dit enkel is weggelegd voor de professionele fruittelers, maar niets is minder waar! Met een zonnig plekje in jouw tuin of op jouw balkon kom je al een heel eind. Er zijn natuurlijk een aantal zaken waar je rekening mee dient te houden in de verzorging. Zo is de appelboom snoeien een zeer belangrijk onderdeel van het gezond houden van de boom. Op deze pagina lees je daarover, plus alle overige zaken om rekening mee te houden.

Verder lezen